SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Prawidłowo wykonywane technicznie ćwiczenia mają za zadanie w jak najmniejszym stopniu obciążać stawy i układ kostny. Dodatkowo chronić będziemy mięśnie przed naciągnięciem czy ich przykurczem. Co więcej, osobom trenującym pod kątem budowania siły mięśniowej, tym bardziej powinno zależeć na tym, aby szczególnie przyłożyć się do techniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2019-04-05 10:05:21
  • [...] sobie "immune system steroids pubmed" czy podobne jest tego trochę (tylko nie pomyl z kortykosteroidami ;) Wpływ na odporność mają i z tym raczej większość się zgadza, ale jaki to już ciężko konkretnie coś znaleźć, ale nie spotkałem się żeby ktoś pisał o wpływie pozytywnym. A już na pewno nie ma prostych przepisów jak temu zapobiegać. Trzeba do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-04-05 10:23:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinna, wiesz, co mam na myśli?” Gastelum uważ, że jeśli taki trash-talk nadal będzie eskalował, ktoś może zostać ranny lub nawet gorzej, zastrzelony. Zawodnicy już od jakiegoś czasu mówią, że tak ostry trash talk może pewnego dnia mieć fatalny finał i Gastelum uważa, że to może być ten czas. "Czuję, że jeżeli to będzie ciągle eskalowało w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2019-04-05 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawiamy jak jest . Niestety nie moge na zadna z tych opcji sobie pozwolić , więc moje pytanie do was czy moge coś z tym zrobić albo wogole co moge zrobić . Wrzucam ostatni rentgen jaki mi robiono . Palec boli dalej i do tego jest spuchnięty /SFD/2019/4/5/ff0e4051164c4b50876c4ad24bb108b6.jpg /SFD/2019/4/5/794fca5aec1944adaa2bce5495dc8a79.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2019-04-05 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xD malo wyczerpujace odpowiedzi ale dzieki , ale jeszcze raz zapytam jak oceniacie testosteron ? to jest wynik calkowitego wolnego czy jaki i jaki sie liczy tak naprawde ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2019-04-05 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna - pytanie. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia tego jaki jest cel suplementacji?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-04-05 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie jaki naród najbardziej lubi żydkiewki? :-> Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-04-05 21:20:14 No cos w tym jest |-) :-D Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-04-05 21:45:47

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TALERZE 0.25 i 0.5kg

    Temat
    Targowisko

    Siemanko, szukam talerzy 50mm 0.25kg i 0.5kg, jedyne czym jest nawalone to 0.30mm :/ Ktoś wie, ktoś słyszał? Pozdrawiam Nie mam pojęcia na jaki dział to wstawić, proszę wybaczyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-04-06 01:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek :o

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kiepskich. Chodzi mi o Jajecznice z boczkiem/bekonem. Po pierwsze jaka jest różnica między boczkiem, a bekonem. Po drugie jak przygotować taką jajecznice z boczkiem? Po trzecie jaki rodzaj boczku/bekonu (wędzony etc..) I najważniejsze czy takie śniadanie będzie "czyste" Ps. dotychczas robiłem jajecznicę bez żadnego tłuszczu na suchej patelni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2019-04-06 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zapalny środek ever:D czy to olej czy woda :-D zaryzykowałem..nigdy nie brałem nigdy wina inj sie nie odwzyłem i chyba nie odwaze :D Nie polecam, choć to kwestia też dużo jaki lab Tu akurat kwestia labu nie zmienia zbyt wiele. Wino inj to środek którego nie za bardzo się sterylnie zrobić. No i rozpuszczalność środka w alkoholu jest średnia. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 17:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zapalny środek ever:D czy to olej czy woda :-D zaryzykowałem..nigdy nie brałem nigdy wina inj sie nie odwzyłem i chyba nie odwaze :D Nie polecam, choć to kwestia też dużo jaki lab Tu akurat kwestia labu nie zmienia zbyt wiele. Wino inj to środek którego nie za bardzo się sterylnie zrobić. No i rozpuszczalność środka w alkoholu jest średnia. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 20:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • weglowodany z mleka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego czy warto pić tyle mleka. Jaki jest tego cel?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2019-04-06 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio jechałem w szoli i slyszałem jaki baba numer typowi zrobiła xD zrobiła mu zarcie do pracy fajnie zrobione zapakowane w sreberku on chce jesc ale zanim zaczał jesc sprawdził sobie z czym ma a tu wedlina wycieta z gazety xD dobrze ze nie zjadł bo by siara była przed chlopakami ze mu gazeta z ryja wystaje hehehehheheeh a zrobiła tak dla [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2019 - parę fotek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] fajna impreza, pełno fajnych dupeczek się kręci. ja mieszkam w mieście gdzie było to organizowane. 15 minut tramwajem. np zmierzyłem sobie BF za free bo nigdy nie wiedziałem jaki mam (21%), kupiłem sobie te takie haki do martwego ciągu itp. tu te FIBO trwa 4 dni. jeszcze jest jutro, ale już nie idę. za bilet na 1 dzień bez rezerwacji zapłaciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2019-04-06 22:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stanach patologicznych ilość tłuszczu wewnątrz mięśni ma znaczenie zdrowotne. Poza tym jest wiele rodzajów tłuszczów i nie każdy jest szkodliwy dla zdrowia. Naukowcy badali, jaki wpływ na zasoby IMTG będzie miał 6-miesięczny trening wytrzymałościowy. Dziesięciu otyłych pacjentów z cukrzycą typu 2 (wiek 62 ± 1 rok, wskaźnik masy ciała BMI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2019-04-07 08:17:56
  • To, co wiemy na temat treningu HIIT, to to, że jest to szybka i efektywna forma treningu spalającego tkankę tłuszczową. Już dawno temu zmieniono poglądy, że najlepszą metodą są długotrwałe sesje cardio o średniej intensywności. Teraz częściej wybieramy to, co możemy zrobić dużo szybciej, ale z takim samym lub nawet lepszym efektem. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2019-04-07 08:23:41
  • [...] to upływ czasu, a co za tym idzie, wszystkie procesy z tego wynikające, w tym także starzenie się. Pojawia się pytanie, dlaczego się starzejemy i czy w ogóle istnieje jakiś sposób, żeby chociaż spowolnić ten proces? Jak dotąd nauka nie dostarcza nam klarownej odpowiedzi na te pytania. Pojawiają się różne teorie, ale cały czas krążą one w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2019-04-07 08:28:42
  • To w życiu nie jest 5%. Co nie zmienia faktu, że fenomenalnie to wygląda :-) Twoim zdaniem jaki to jest % ???

    Odpowiedzi: 1792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 11:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większa dawka wywołuje skutki uboczne to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2019-04-07 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln Joha po treningu? Coś chyba pomyliłeś.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2019-04-07 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)